HOT ! 激安通販サイト 人気 楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販 スポーツ・フィットネス

楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。止まってるのに運動してる!?椅子を支えにじっくりキープで。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。K-1 最強伝説 1993ー2000 DVD アンディ・フグ、ピーター・アーツ。福辻式 首の痛み 「すわってほったらかし」DVD。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。MOSSA Group fight 3本まとめ売り。スポーツ・フィットネス MOSSA Group kick OCT14。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。レズミルズ　ボディコンバット　50から67。Fast Lane：未開封DVD。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。江連忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。燃えろ新日本プロレス vol.10 vol.19 武藤 高田 Uインター DVD。指導者育成40年間で4000人以上。脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチ DVD。ZUMBA ZIN CD&DVD #51〜80 MEGA MIX #41〜70。TV出演。興国式サッカーテクニカルメソッド１＆２　DVD２枚